Начало За нас Реклама Контакти

Скумрията - най-синя от сините

Снимка за Скумрията - най-синя от сините

Онези морски риби, които се считат за най-полезни като човешка храна, са известни като сини, или мазни риби. Те са богати на полиненаситени мазнини, част от които са и толкова ценните за нас омега-3 мастни киселини. Сред тях са сардина, аншоа, риба тон, паламуд, риба меч, змиорка, сьомга и скумрия. За последната понятието синя риба, изглежда, най-пълно отговаря и на външния й вид. Освен че гърбът й е преобладаващо морско син, тя е сред рибите, чието месо е с най-високо мастно съдържание – при скумрията то варира според сезона от 6 до 28%.
Набедена за проста и долнокачествена, скумрията всъщност е една преинтересна риба, от каквато и гледна точка да я погледнем.

Ценна суровина

Наречена от историците рог на изобилието заради безкрайните й пасажи, скумрията е била сред най-важните риби за прехраната на древните крайбрежни народи в Европа. Наред с други средиземноморски същества тя е била високо ценена от древните римляни като изходен продукт за приготвяне на прочутия сос гарум – или ферментирал солено-пикантен рибен сос. Днес се знае, че става дума за осолен и ферментирал черен дроб на някои риби. Негов съвременен вариант са гаруз(с)ите, които приготвят по Черноморието.

Хилядолетия преди съвременните научни доказателства хората явно са били наясно с ценните съставки на рибния черен дроб и на месото на някои риби, защото този гарум се е използвал като луксозен подобрител на вкуса за безброй рецепти в древен Рим. Най-скъпият и търсен от патрициите garum sociorum се приготвял от риба тон и скумрия – правели го основно в района на испанския град Картахена, където дори има село, наречено Escombreras – от латинското име на скумрията scomber.

Миризлива риба или полезна храна?

От години се оплакваме, че в България липсва култура за ядене на риба. Доколко тази липса има исторически корени може да се спори, защото по бреговете на Черно море и около немалкото ни езера и реки хората винаги са ценяли високо прясната риба и са приготвяли от нея чудесни гозби. Но по време на социализма именно вносната атлантическа скумрия, за чийто улов всеки спомен беше изтрит с годините, прекарани в дълбоко замразяване, и чието отблъскващо зловоние дамгосваше тежко и незабравимо цялото ни Черноморие, а и не само него, отврати немалка част от населението ни от рибата за цял живот. Жалко, защото това е прекрасна и незаменима храна. И жалко, защото конкретно скумрията е забележителна риба – достъпна като цена, а полезна поне колкото сьомгата с огромното си съдържание на oмега-3 мастни киселини. Слави се и с високо съдържание на селен, магнезий, желязо, калий, а също и на витамини В, D и E.

Само че скумрията е твърде нетрайна, точно защото е доста мазна. За нея италианската поговорка „Рибата има седем качества и с всеки изминал час губи едно от тях” е валидна в най-голяма степен. Когато не е достатъчно прясна, мазнината й добива тежък и неприятен дъх, а миризмата й при готвене става действително остра и обсебваща. Особено характерно е това за едрите екземпляри, които са и по-тлъсти.

Морска красавица

Обикновената скумрия Scomber scumbrus, която е наричана още атлантическа, е риба с обширно местообитание - среща се в Атлантика от Северозападна Африка до Исландия и Норвегия, включително Средиземно, Мраморно, Черно море и западната част на Балтийско море, а също и от Северна Каролина до Лабрадор в Северозападния Атлантик.

Ако се отърсим от представата за натрапчивата рибна миризма, няма как да не признаем, че скумрията е една истинска красавица – стройното вретено на плътното й обтекаемо тяло е с фосфоресциращ морско синьо-зелено гръб, изпъстрен с напречни леко вълнообразни тъмни ивици (от 20 до 30), а коремът й е сребристобял.


В открито море понякога огромни площи от водната шир започват да врат и кипят. Така преминават пасажите пелагични риби или онези, които се движат стремглаво под повърхността на морето. Такива са и скумриите – измерени са пасажи с дължина до 9 км, широки 4 км и достигащи на дълбочина 40 м.


Риба, която не може да спре да плува – такава е атлантическата скумрия. Тази особеност се определя от липсата на плавателен мехур, което я принуждава постоянно да движи тялото си. Пак по тази причина тези риби умеят внезапно и мигновено да потъват стремглаво към дъното, което е добра защита от по-едрите хищници като акули, делфини, китове, риба меч, за които скумриите са вкусна храна. Ценна плячка са и за морските птици.


Постоянното движение прави месото й мускулесто и стегнато, а богатият му вкус се определя и от чудесната храна на скумриите – менюто им включва както планткон, така и някои дребни скариди и други черупкови, а също дребна риба като херинга, цаца, хамсия и пясъчни змиорки. Зимата скумриите прекарват на дъното в открито море почти без да се хранят, а през пролетта мигрират по-близо до бреговете, където хвърлят хайвера си между април и юни. Само за една година рибите порастват до 25 см. Скумриите са сред дълголетниците в света на рибите – максималната продължитеност на живота им е 25 години.

С лоша слава

Защо ли пък тази толкова красива и вкусна риба е образувала все отрицателни обрати в българския език като „ама че скумрия” или „какво си се скумросал”? Дали е свързано с онези размразени след десетилетия пълно вледеняване и лошо съхранение филета, които заприличваха на прегорял амбалажен картон и замирисваха на дълбоко замразен соц. Не, вероятно историята е доста по-стара. У нас от дребната черноморска скумрия от векове са се правели чирози и именно тяхната сгърчена съсухрена кожа вероятно е дала поле на тези лингвистични грозотии. Сигурно, защото иначе по нашите земи скумрията е била уважавана наистина от древността като достъпна, питателна и солидна храна.

Scomber от Черно море

Тук е мястото да отдадем заслуженото на черноморската скумрия, този почти изчезнал вид. Тя не бива да се бърка с т. нар. дунавска скумрия, или карагьоза, който не е от скумриевия род, а е селдова риба. Черноморската скумрия е изчезнала, казват рибарите, в края на 60-те години на миналия век, след като дълго е била обект на промишлен риболов. Била е особено вкусна – всъщност хората, които са я опитвали навремето, примлясват при спомена за вкуса й и са готови да се обзаложат, че именно тя е най-вкусният вид скумрия в света. Нищо чудно, уникалният минерален състав на черноморската вода наистина прави по-крехко и по-леко месото на рибите.

Една от теориите за изчезването на скумрията от Черно море е свързана със замърсяването не на нашето, а на Мраморно море, където тя хвърля хайвера си. Според специалисти водите на Босфора и на Мраморно море са пострадали от интензивния трафик на кораби и скумрията е променила местообитанията си, избягвайки да минава през Босфора. Спорадичната й появява в мрежите на нашите рибари за съжаление все още не е знак за завръщането й в наши води.

На път за кухнята

Шеф-готвачите по света постоянното търсят и преоткриват съставки. Може би затова в последните години скромната скумрия вече присъства в някои от най-престижните европейски ресторанти. Изглежда, майсторите на добрата храна си дават сметка за богатите кулинарни възможности на тази риба с характерен и могъщ вкус, която е била високо ценена от древните гърци и римляни.

Проблемът е, че тя не издържа дълго извън водата; приятно е да видиш току-що уловени скумрии – цветовете са ярки, кожата – блестяща, тялото – стегнато и извито; само няколко часа по-късно багрите избледняват и тялото се отпуска. Накратко скумрията трябва да се готви колкото е възможно по-скоро, след като е уловена. Тъй като това е невъзможно при индустриалния улов, след като я извадят от мрежите, я замразяват шоково още на траулера. После я слагат в лед и така я транспортират до големите рибни борси. Всъщност това е и най-добрият начин да се запазят вкусовите и хранителните качества на рибата малко по-дълго.
При избор на скумрия не е зле да се насочим към по-дребните екземпляри с дължина около 25 см, тъй като те се смятат за по-качествени и вкусни.


Очите на рибата трябва да са бистри, кожата да е с ясен блясък, а месото - съвсем стегнато. Ако пръстът ви потъва в плътта при лек натиск, това е сигурен признак, че рибата е пред разваляване.

Кулинарни възможности

Тъй като на следващите страници ви предлагаме три рецепти за скумрия, тук ще се спрем само на някои от безкрайните възможности, които тази риба дава в кухнята. Поради богатата й масленост и по-подчертан рибен вкус един безотказен начин за приготвянето й си остава семплото печенето на скара – на дървени въглища или дърва, което освен всичко елиминира риска от омирисване на помещенията. Търсейки баланс на силния й вкус, добре е за скумрията да се използват силно ароматни подправки като розмарин или тарос.


Един вкусен начин е да се забърка паста от горчица, сок от лимон, чесън и розмарин – с нея се натърква цялата риба, в която предварително са направени по няколко разреза от двете страни с остър нож. Коремната кухина се напълва със ситно нарязани лук и зеленини, рибата се увива в алуминиево фолио и се пече в предварително загрята на 180º С фурна за 20 минути.


Съществува интересна лятна рецепта, предавана от уста на уста по Черноморието – тя е чудесна при по-мащабни угощения. На дъното на голяма тенекия от бяло саламурено сирене се подреждат клонки от ароматно дърво – най-добре смокинови, но може и черешови например. На две от срещуположните стени на тенекията, под горните ръбове се пробиват дупки, за да се промушат и закрепят в тях здрави телове, на които предварително са нанизани (под опашката, с главата надолу) скумрии – добре е между тях да има волно разстояние, но и при това положение спокойно се събират 12 риби. Тенекията се затваря плътно с капак, затиска се отгоре с камък и се слага в огнище на слаб жив огън или пък на силна жар за 40 - 45 минути. Дори и да ви се вижда сложно, усилията си струват – стегнатата и мазничка плът на рибата се опушва ароматно, докато се полузадушава-полупече и се превръща в крехка сочна вкуснотия с дъх на смокиня.

Скумрията – мразена или обичана, подценявана или уважавана, е достъпна и безкрайно полезна риба. И тъй като за щастие можем да си я купим прясна на все повече места, си заслужава да опознаем повече кулинарни възможности за приготвянето й.
 

от Веселина Маринова Септ. 2012
Рецепти по темата
Коментари