Начало За нас Реклама Контакти
По вид меню
Начало › Рецепти › По вид меню › За здраве › Други

Смути с боровинки и лавандула

Снимка за Смути с боровинки и лавандула
10
Време за приготвяне: 10 минути
I
Степен на трудност - Лесна
За здраве
Други
Постни
За десерт

Ароматно и подходящо за вегани, това смути съвсем лесно може да е първата храна за деня ви, заради добрия баланс от хранителни вещества.

СъставНеобходими продукти за 2 порции

  • 400 мл бадемово мляко
  • 1 с. л. лимонов сок
  • 2 с. л. мед
  • ½ ч. ч. замразени боровинки
  • 1 банан, нарязан и замразен
  • ½ ч. л. цвят от лавандула, може и сушен
  •  стрък мента за поднасяне

Начин на приготвяне

Всички продукти се слагат в блендер и се пасират 2-3 мин., докато се получи хомогенна смес. Поднася се веднага със стръкче мента.

 Септ. 2015
Още подобни рецепти
Коментари