Списание

В този брой сме подбрали за вашето добро самочувствие и фигура рецепти, които съдържат много полезни ингредиенти, ще ви заредят с енергия през зимните дни и са безспорно вкусни. Приготвени са на пара или за кратко време в малко мазнина на тигана или в уока, или пък са запечени на фурна. А десертите са просто неустоими. Когато ги опитате, и през ум няма да ви мине, че сте на диета.


Зеленчукови кюфтенца

Риба на пара с гъбен сос и лимоново масло

Запеканка от ряпа и моркови

Супа с пиле, праз и сини сливи

Супата на Исав - кремсупа от леща

Пролетни ролца на пара със сладко-кисел сос

Къри с морски дарове

Супа от червено цвекло

Салата с булгур, праз и сушени домати

Пълнозърнести спагети

Пиле с печени чушки на тиган

Ароматни картофки със сусам

Пълнени миди с хляб "Бонус"

"Бонбони" от сирене

Картофени парти хлебчета

Динозавърски яйца

Зеленчуков хляб

Хрупкаво пиле

Зеленчукови бургери с тофу

Шоколадова постна торта

Диетичен сладкиш с фурми

Пълнозърнести бисквитки с шоколадово-фъстъчен крем

Домашно корни